Je suis praticienne en hypnose Ericksonienne diplômée. Après un premier enseignement reçu en Sophrologie il y a quelques années, j’ai décidé d’élargir ma pratique et de me former à l’hypnose. En tant que thérapie brève, elle permet de solutionner bon nombre de problématiques rapidement.
 
L’hypnose existe depuis l’origine de l’humanité. Elle est un état mental naturel que chacun expérimente plusieurs fois dans la journée: par exemple, lorsque l’on regarde un film, ou à la lecture d’un livre, absorbé par la tâche, on en oublie le monde extérieur.
 
L’hypnose permet d’accéder à un état modifié de conscience, pour induire des suggestions à notre inconscient, dans le but d’atteindre un objectif (par exemple: réussir un examen). Chaque fois qu’une suggestion est donnée, elle doit être au préalable acceptée par la personne pour qu’elle fonctionne.
L’état d’hypnose déconnecte de notre autocensure. « Je ne peux pas », « ce n’est pas possible », « il faut faire comme cela », « il faut penser de cette façon » mais pas de notre esprit plus large (savoir ce qui est bon pour nous).
Sous hypnose, nous avons un esprit plus ouvert, libéré de la logique, de l’analyse cartésienne.
Nous acceptons d’expérimenter davantage, de dépasser les limites habituelles, si cela a du sens. En fait, dans cet état de « ne rien faire », le cerveau entre dans un état adaptatif plus large et plus intense. Il devient hypersensible et plus souple pour que les solutions les plus efficaces se développent.
 
L’hypnose thérapeutique est efficace dans de nombreux domaines tels que se libérer des addictions (tabac, drogue, ..) , affiner sa silhouette, vaincre sa timidité, augmenter la confiance et l’estime de soi, accepter un deuil, se préparer à un entretien, se débarrasser des phobies, gérer la douleur, etc.
 
Comment se déroule une séance d’hypnose:
Après l’entretien où se définit clairement l’objectif à atteindre, la personne est confortablement installée assise ou allongée, et écoute le praticien qui l’amène dans un état de conscience modifié. Une fois cet état atteint, des suggestions sont envoyées à son inconscient pour atteindre l’objectif défini en amont.
 
TARIFS A LA SEANCE OU AU FORFAIT